经常大便不成形是怎么回事？

 

大便不成形的危害

大便不成形，可能会导致身体理论的水分大量丧失，严重的话会使人处于脱水的状态，血液中水分减少，黏稠度增加，血液浓度变高流动的速度就慢，很容易造成血管阻塞，长时间会导致血栓。

大便不成形还会出现大便稀薄。排除的粪便行似稀泥，身体内的营养物质还没吸收就已经排除体外了，造成身体的钠、钾、钙、镁等元素的丢失，血液中的酸碱度不平衡，会造成心率紊乱，对于有心血管疾病的人来说危害极大。

大便不成形不但会对我们身体的健康造成很大的危害，对于工作等其他方面也会很有影响。了解大便不成形的原因，才能更好的采取及时的治疗、尽早的预防，那么大便不成形是哪些原因造成的呢？

脾胃虚弱

 

脾胃虚弱是导致大便不成形的常见因素，主要会有身体乏力、头昏目眩、容易出血、面色苍白等症状。在平时生活中应该多注意不要过度劳累，注意饮食营养均均衡，预防慢性疾病。

肠道疾病

肠道的健康也是会影响到大便的形状的，平时经常出现大便不成形的现象，很可能是肠道出现了问题。肠炎比较常见，患有肠炎的人大便难以成形，排出的粪便比较稀，味道比较难闻。当吃了一些不卫生的食物或者天气原因又或者平时乱吃药所引起肠胃功能紊乱，也是会导致大便难以成形。

便秘

便秘是许多人都会有的问题，主要变现为大便次数减少、2天以上无排便、大便干燥。便秘时常常会感到下腹胀痛或者是上腹饱胀不适，伴有口苦、恶心等症状，并且胃口不好，嘴里淡而无味。

菌群失衡

在我们的肠道中一部分是有益的菌类，一部分是有害的，他们在肠道中互相作用，相互制衡。当有害菌类受到刺激，大于有益菌类时就会造成大便不成形，有时候还会有腹泻发生，这时候我们可以多补充点有益的乳酸菌。

湿气重

 

身体湿气重在很多人当中都会有，身体湿气过重也会导致大便不成形。体内湿气重，会导致身体的水液新陈代谢紊乱，一般肾虚、脾虚会引起湿气过重。肾虚会引起身体内水湿不能蒸发，肠道蠕动缓慢，造成大便不成形。

受凉感冒

天气原因，受凉感冒也会导致大便不成形，腹部受凉也引发一系列肠胃疾病，也是有影响的。平时生活中应该多注意保暖。

大便不成形看似小问题，其实十分影响健康。如果你也有这样的情况发生又不知道该怎么办，可以看看上面的这几个方面，平时多多关注，相信大便不成形问题会得到改善。