正值冬春交替季，又逢雾霾天气时，宝宝一下子扎堆的感冒起来，挤爆了医院的大门。优妈十分了解各位麻麻的心境，但往常这个环境 ，出门就医不但冗杂深受雾霾毒气侵染，到医院也会增加交叉感染的几率，宝宝的感冒反而不冗杂病愈，假设面临这种状况，我们应当怎样办呢？优妈以为：病从口入，祛病也得从口入，所以，让我们从宝宝的饮食入手吧。
首先，要多吃一些清肺食品，如萝卜、百合、雪梨、黑木耳等，萝卜是肺脏的排毒食品，百合则可以提高肺脏抗毒才干，而像川贝冰糖炖梨、梨炖百合、凉拌黑木耳都是激进的肺部排毒食品。
其次，要多吃豆腐，由于雾霾天气光照增加，人们往常外出也少，这能够会影响维生素D的获取，而假设延续一两个月日照缺乏的话，就能够会招致缺钙，这时多吃豆制品可以促进钙的接收。
后，假设宝宝曾经有感冒症状了，而发烧未超越38.5度，那么即可在家中服用一些优卡丹小儿氨酚黄那敏颗粒等儿童公用的感冒药来缓解症状。假设发烧超越38.5度，或出现其他不测状况，则需马下去医院就医。
