在中医实际中，每一个“脏”都对应一个“腑”，如心脏对应的是小肠，脾脏对应的是胃，肺脏对应的是大肠。很多外表看起来毫不相关的疾病，其缘由却是发自肠胃效果。往常家长要格外留意对宝宝胃肠道的呵护.
秘籍一:食品要洁净
从中医阅历来看，很多慢性病都和肠胃的效果相关，所以基本的食品卫生肯定要.另外,还要留意给宝宝吃些有益于肠道迟滞的饮食，比如细粮、蔬菜水果。
秘籍二:便秘要治疗
便秘是肠道安康的威胁，是冗杂惹起肠道渣滓堆积的。给你引荐两道“解秘”食谱： 杏仁羹
原料：杏仁～克，山药克，胡桃肉克，蜂蜜过量。
做法：将前三味洗净去皮打碎和匀，加蜂蜜，加水过量煮沸即可.
香蕉芝麻粥
原料：去皮香蕉克，炒芝麻克，糯米克，蜂蜜过量。
做法：将香蕉切丁，糯米漂洗浸泡待用。在锅中加水烧开，放入糯米，小火煮至糯米开花，加香蕉丁、炒芝麻一并熬成粥，稍凉后，参与过量蜂蜜即可。
秘籍三:口腔要卫生
成人的唾液中有上千种不同的细菌，由于是一点一点渐渐累积下去的结果，所以在成人体内曾经形成一个平衡的形状，但是对肠胃还比拟洁净的孩子来说，假设接受这么多的细菌，很冗杂形成感染,所以,要格外留意孩子口腔的卫生. 秘籍四:生食要拒绝
生的植物性食物，是人体另一个细菌感染的根源，例如生鱼片、半生不熟的牛羊肉、醉虾、醉蟹、不熟的蜗牛或田螺、黄泥螺等。所以，肉类肯定要给孩子吃熟透的。
小贴士:安康饮食不准绳、不吃生猛海鲜及涮羊肉、不吃鱼脑以外的其他植物性脑组织、不吃不新颖的蔬菜水果、不吃未清洗的凉拌菜、不吃剩菜剩饭、不吃冰箱寄存后的罐头、沙拉酱等。
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