孕期便秘的缘由
1、从怀孕第4个月末尾，体内的激素水平会发生变化，黄体酮分泌增加，会使肠道的爬动减慢，食物经过孕妇胃肠道的时间就会清楚延伸。
2、怀孕中前期，逐渐增大的子宫会增加对排便肌肉的压榨，形成排便困难。
3、准妈妈为了胎儿的安康生长，吃了许多富含营养的食品，使得食物过于精细，含渣的食物相应增加。
4、怀孕后大都不喜欢活动，而是喜欢躺在床上静养。
5、一些女性出现痔疮、肛裂等直肠疾病，或许原本就有这类疾病，到了孕期就很冗杂使病情减轻，增加孕妇患便秘的几率。
孕妇防止便秘的方法
1、养成定时大便习气，可在晨起、早餐后或晚睡前，不论有没有便意，都应按时去厕所，一朝一夕就会养成按时大便的习气。
2、要留意调理好膳食，多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果。特地是香蕉南瓜红薯。
3、妥当停止一些轻量活动，促进肠管活动增强，变短食物经过肠道的时间，并能增加排便量。
4、可在每天早晨空腹饮一杯开水或凉开水，这也是抚慰肠管爬动的好方法，有助于排便。
5、蜂蜜有润肠通便的作用，可调水冲服。
6、孕妇应留意采取左侧卧位方式，这样即可增加子宫对肠管的压榨，增加便秘发生，同时还能改善子宫和胎盘的血流量，有益于胎儿供氧和营养胎儿，促进胎儿生长发育。
从饮食上缓解便秘
蔬菜(如：黄瓜、番茄白、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、藕、萝卜、海带等富含长纤维的)
水果(如：香蕉、苹果、弥猴桃、梨、葡萄等)、
粗食(如：玉米、红薯、白薯等)
另外，常吃黑芝麻、核桃仁、蜂蜜等养阴润肠食物对防止便秘也有肯定的作用。
孕妇治疗便秘的方法
关于经过调理没有病愈迹象的孕妇来说，可以运用一些药物。
孕妇可以运用乙二醇4000、乳果糖、山梨醇、盐水等浸透性泻剂，这类泻剂可增加浸透透压能使肠腔内水分聚集增加，使肠道扩张、爬动加快而排便，粪便硬化剂、收缩剂也较普遍用于孕妇。 也可以服用益气润肠的药物，如中药麻仁润肠丸等。孕妇出现大便干硬、排便困难时，则可以用生理盐水即开塞露灌肠，但不宜临时运用。
留意：孕妇不能随意用泻药，像蓖麻油、番泻叶这样的抚慰性泻剂，会惹起子宫收缩，严酷时甚至能够流产，液体石蜡之类的润滑性泻剂会使母体增加对脂溶性维生素(A、D、E、K)的接收，使重生儿易发生低凝血酶元血症。像大黄、果导等抚慰性的药物会增加流产的几率，由于此类药物含有恩醌类成分，还能够形成胎儿一般。
