肛裂是由于大便秘结，排便用力过度，惹起齿线以下的肛管皮肤团结，或因肛管狭窄，形成继发感染，逐渐形成慢性溃疡所致。那么，肛裂的家庭护理要留意哪些？
南宁医博肛肠医院医生引见，主要表现为排便疼痛、出血、便秘，除急性发作需就医外，大多以家庭护理为主，那么，我们如何做好肛裂的家庭护理呢？
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肛裂的症状有哪些？
患者排便时，肛裂裂口内神经末梢受抚慰，惹起肛管内炙烤样或刀割样疼痛，疼痛抚慰使肛门内括约肌收缩而又惹起继续性疼痛，随时间推移肛门括约肌舒张，疼痛感减轻并逐渐消逝，如此再次排便再次出现即形成重复性疼痛，这种现象称为肛裂周期性疼痛。临床罕见患者因怕痛惧怕排便，出现“怕痛----忍便----便干----更痛”的恶性循环现象。
肛裂的典型症状是疼痛、便秘、出血。排便时干硬粪便直接挤擦溃疡面和撑开裂口，形成猛烈疼痛，粪便排出后疼痛持久缓解，经数分钟后由于括约肌反射性痉挛，惹起较长时间的剧烈疼痛，有的需用止痛剂方可缓解。因此肛裂患者惧怕排便，使便秘愈减轻，形成恶性循环。
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创面裂开可有少量出血，在粪便外表或便后滴血。检查时用双手拇指悄然合并肛门口，即见溃疡面，新发生的肛裂边缘划一、软、溃疡底浅，无疤痕组织，色红、易出血。慢性肛裂深而硬，灰红色，不易出血。裂口下方为“前哨痔”。肛指和肛镜检查会惹起病人猛烈疼痛，不宜停止。
肛裂的家庭护理要留意哪些？
调理饮食：合理布置膳食，有益于大便迟滞，膳食中应多食新颖水果、蔬菜及粗纤维食物，少食或忌食辛辣和抚慰饮食，多饮水可胃肠道有丰厚的消化液分泌，有益于胃肠爬动，防止便秘。
留意卫生：坚持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤改换内裤，可有效地防止感染，如出血量大，应到医院就诊，量少者应增强观察，并留意食用补血的营养品及食物，以增强机体抵御力。
迟滞大便：便秘是惹起肛裂的主要病因，因此，坚持大便迟滞，对该病的防止至关主要，病人应养成每天排便习气，定时排便，妥外地增加户外活动，必要时可服缓泻剂，可使大便坚实以利排便，便后用热水坐浴，可改善局部血液循环，促进炎症接收，减轻疼痛，缓解病人的镇静心思，以利排便。
注重食疗：常食用粗纤维食物可抚慰胃肠爬动，有益于排便。一些具有补血润肠作用的食物如桂圆肉、大枣、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等可以常食，也可制成药膳食疗方食用，如桂圆肉粥、胡麻饼、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等，可润肠通便，促进裂口愈合。
调整心思：增强肛裂卫生知识的宣教，向患者祥细解说该病的发病机理、转归及愈后，以缓解患者的镇静心境，增强与疾病作妥协的决计，从而坚持心境酣畅、温和。
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温暖提示：以上就是关于“肛裂的家庭护理要留意哪些？”的精细引见，南宁医博肛肠医院医生提示患者，肛裂多发于中年人，但也可发生于老人及小儿，一般来说，肛裂患者大都伴有便秘，很多便秘患者，由于用力排便等形成肛裂。所以患者在治疗肛裂的同时也要留意防止便秘。
