福州闽侯的中医养生——君临天下春季养生防寒

                                        　          　　随着寒露节气的到来，秋天也末尾进入序幕，气氛中的阵阵寒意似乎带来了夏季的音讯。此时人们的养生保健活动也应顺应气候的变化而做出调整。     　　春季以肺为主脏。肺主皮毛，若肺之津液为求燥之邪所伤，则可致皮肤、毛发枯燥、枯黄；肺主气，司呼吸，燥邪犯肺，清肃正常，则可致咳喘气逆。而母病传子，肺病及肾，肺阴虚炎热日久必致肾阴耗伤；到了夏季，寒凉邪气由脚下而生，循足少阴肾经而入，闭郁阳气，则可成肾阴阳两衰之重证。故而，从寒露节气起，日常颐养除了养肺润燥外，还应统筹温暖肾阳，为行将到来的严冬做好准备。     　　医生指出，此时的较佳养生方法非中药熏浴莫属。药浴和熏蒸方法都可经过药液或热蒸汽来润育肌肤腠理，促进脏腑间气血运转，起到滋阴润燥的作用。此外，药浴、熏蒸还具有散寒祛瘀的效果，能为人体补充阳热之力，以胜利渡过严冬。不论是全身还是局部，不论浸浴还是熏蒸，都是秋冬交替时节的养生。     　　君临天下国医养生馆特从历代中医典籍和明清宫廷养生秘方中选取精髓，采用道地中药材仔细熬煮出十余种熏浴药方，触及祛风通络、活血化瘀、利湿清热、养阴润燥、温阳散寒等多种效果，可用于调理女性宫寒痛经、脾胃虚寒、手足冰冷；男性肾元不固、精神减退；中老年阳虚体弱、风湿痹痛等多种疾病及亚安康表现。     　　另外，由于熏浴进程中发生的热效应可以使人体血液循环及淋巴回流加快，促进新陈代谢及人体排毒，因此可以起到改善肌肤色泽、质地，增加脂肪囤积等美容美体效果，是广阔爱美女士不可错过的保健抗衰方法。