夏天的气候特性:
1、夏季属火,与心气相通,所以夏天易惹起睡眠缺乏,脾气温和。
2、暑易伤津耗气,气虚津亏招致免疫功用低下;津液亏虚易招致便秘。
3、暑易夹湿,致暑湿内盛。
4、夏天贪凉、嗜食生冷,易损伤肠胃。
痔疮的病机:痔疮的形成与“虚、湿、热、瘀”四个字亲密相关,发病机理为干冷瘀浊结聚肛门。内痔出血、痔疮肿痛的发作都与干冷火毒相关。夏天的睡眠缺乏,免疫功用低下;胃肠功用紊乱,或便秘或腹泻;暑热炽盛都极易诱发痔疮。
所以夏季防止痔疮要留意以下几个方面:
1、坚持心境酣畅,心静自然凉。
2、早睡早起、增睡“子午觉”,以坚持体力、增强免疫功用。
3、防止贪凉、防止外感,肺与大肠相表里,咳嗽易诱发痔疮发作。
4、补水降火、坚持大便迟滞。
5、养成定时排便的习气。
6、饮食油腻、增酸减苦、多吃蔬菜瓜果。
7、坚持一日三餐、不暴饮暴食、不嗜食生冷。
8、妥当活动,宜选择在室内活动,早晨或黄昏为好。
9、及时治疗便秘、腹泻、外感咳嗽等疾病。