大便，人体吸收的肉体，呈淡黄色，有臭味。身体安康与肠道安康毫不相关，而肠道安康又与大便的状况亲密相关。一方面，经过观察大便的外形、颜色、气息等状况，便可以区分肠道能否安康。假设大便不一般，就要高度注重，做好肠道调养，谨防疾病发生。另一方面，经过观察大便的细节变化，也可以区分我们的肠道调养效果，究竟如何。 排便对人体很主要，每天排便的时间、次数、外形、气息你留意了吗
A、从大便外形来区分安康
1、香蕉状：假设每天排出这样的便便，福州做痔疮手术医院哪家好啊那您的肠道是安康的。
2、块状：大便中水分含量很少，排便费力，这是肠道活动安康的表现，经常排这种便一般预示肠内出现病变，如各种炎症，有时甚至是癌。
3、泥状：泥状的大便告知肠内曾经积满了宿便，肠道活动遭到了极大的阻碍，临时下去就会营养不良，进而招致很多种疾病。
4、水状：这种大便是十分风险的新号，它一般是一些恶性疾病的征兆，肠道活动简直开展，食物和水被一成不变的吸收进去。
5、硬邦邦状：排这种便说明体内水分缺少，肠道活动不太酣畅，这样的大便很冗杂积聚在肠内，形成宿便，成为各种疾病的根源。
6、半链状：大便中水分多，说明肠的接收活动出现了效果，不能充沛接收水分，对营养肉体也不能很好的接收。
B、从大便颜色和便中肉体来区分安康
1、假设大便颜色一般，则出现黄色，这是胃肠道安康的表现。假设颜色出现十分，那就要留神能够得病了。
2、大便呈黑色或褐色，这是一种警讯，但不用镇静去医院，只需坚持安康饮食，便可出现黄色，可假设排进去的大便比往常还黑，或出现紫色，就必需特地留意，这有能够是胃或肠出血。这种状况是血液混入大便之中，在吸收进去之前，颜色由红色变成黑色，必需立刻看医生。乌黑的大便有形形色色的类型，比如排出焦油状的大便，能够就是患有胃溃疡、十二指肠溃疡或胃癌疾病。
3、有的人的大便，简直不含有一般大便的成分，而是血液和粘液的混合，称之为粘血便。这种类型的大便有时会随同猛烈的腹痛或呕吐的症状，此时能够是患有肠套叠、肠改动、肠梗塞等疾病。
4、假设粘血便中混有油脓，而且延续好几天，就十分有能够患有大肠癌。便秘的人假设拉出乌黑的硬大便，也能够是大肠癌的征兆，这是大肠某处出血，长时间积具有肠内儿而变成黑色所致。
C、从大便气息来解读安康
“大便是臭的”，这是几千年来人们根深蒂固的概念，但迷信剖析标明，大便不应当是臭的。安康的大便没有太清楚的恶臭，而便秘患者或喜食肉类的冤家们的大便却分发着恶臭，这是肠道内的有害菌合成食物后分收回的恶气。另外，便秘患者由于粪便在肠道内滞留时间过长，十分发酵，糜烂后会发生少量对人体有害的毒素，因此，当人们出现痔疮、脸部色素冷静、肛肠疾病这些安康效果时，一般是因便秘所致。
大便气息的主要成分是吲哚、粪臭素、硫化氢、胺、乙酸、丁酸。其中吲哚和粪臭素是发生恶臭的根源，这是蛋白质被肠内坏细菌合成所形成的肉体，换句话说，假设摄取少量的高蛋白质，大便就会变得很臭。而这些东西对人体都是有毒害的，在肠道一般的人――比如婴儿的大便中是不含这些成分。婴儿在断奶期以前排出的大便很洁净，滋味是甜甜酸酸的，一点也不臭。随着断奶后的过量逐渐增加，大便也变得和小孩儿的一样臭。其缘由就是婴儿以母乳为食物，可以坚持肠道十分洁净，肠道活动很生动，末尾进食后，接收少量的高脂肪，高蛋白的食物，维护了肠道环境，糜烂肉体逐渐发生，宿便也逐渐形成，招致大便臭起来。
假设厕所内充溢恶臭的话，说明肠内的糜烂曾经很严酷，这肯定严酷影响我们的安康。人的年岁越大，肠道活动就越来越凝滞，越冗杂发生便秘等疾病，同时大便也越来越臭。人的老化是从肠道末尾的，而排出臭便就是肠道老化和好转的有力的证据。
大便有时还会收回奇异的气息，这经常是肠道发生病变的昭示，必需惹起注重。比如大便收回一股刺鼻的酸味，能够是肠内十分发酵(即所谓发酵性消化不良)惹起的，此时，拉出的腹泻便便呈黄色。所以，颜色和睦息都必需仔细观察。此外，假设拉出的腹泻便有一股烧焦味，有能够就小肠机能减低惹起的消化不良，带有腥味儿的焦油状大便，表示消化管有出血的状况，而且出血量相当多。
D、大便的次数看安康
一般状况下，一般人每天排便1～2次，有的2～3天(只需无排便困难及其他不适均属一般),但大少数人(约占60％以上)为每天排便。
