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痔疮的预防方法是什么

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   痔疮的预防方法是什么?痔疮不是一种严重的疾病,但它影响日常生活。减肥需要人们“控制自己的嘴,张开双腿”。就这样,痔疮也是这样。患痔疮意味着他们不能控制自己的嘴和一步一步地张开双腿。他们爱吃辛辣的食物,不喜欢运动,导致便秘,患痔疮。当然,患有痔疮要及早治疗,否则久拖不决会导致肛门脱垂的发生

  痔疮的预防

  1.劳逸结合:不要长时间站着蹲着,而且不要长时间骑自行车

  2.排便后的肛门护理:避免排便后用粗糙的厕纸反复擦拭肛门,用温水冲洗,再用干布或吸水纸擦干,自觉收缩肛门。睡前用中药或温水熏蒸坐浴,避免使用肥皂、酒精等刺激性液体

  3.养成良好的排便习惯:每天定时排便;不能长时间蹲在厕所里;大便时不要看书看报;排便尽量少用力,短时间排便,以减少局部刺激

  4.预防便秘:可通过饮食和药物调理。也可单用中药决明子药水代替茶水饮用,或用肉苁蓉、何首乌等水煎煮,加蜂蜜服用

  第五,饮食调理:规律、合理饮食,避免偏食;少吃辛辣食物,多吃含纤维素的蔬菜,多喝水。当排便情况发生变化时,应及时改变饮食

  温馨提示:痔疮病不能自行,一旦患者出现痔疮病相关症状,不要抱有侥幸心理,觉得病情会好转,且不加治疗,导致病情加重。应及时到肛肠医院进行检查,然后选择正确的治疗方法,达到治效果果。

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