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便后如何预防痔疮呢

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   便后如何预防痔疮呢?许多生活小常识,人们其实从来没有正儿八经学习过,只是想当然地以为应该如此,便一生如此了下去,比如大便后擦屁屁,你百度搜索一下,你会惊讶地发现竟然从来没有人提过,人类的相似性有时候真的让人匪夷所思。

  大便臭、脏是表象,事实上大便弄脏屁屁,致使屁屁容易长痔疮的主要原因是大便仍然有许多营养,这些营养很快在氧化中生长或感染微生物,当然这只是痔疮其中一个方面的外部原因。 建议便后擦屁屁行为规范如下:,

  1)应先将干净的纸巾反复揉皱,以增加纸巾柔软度与扩大接触面积;福州治疗痔疮医院

  2)优先下一定要轻一点,过重过猛会造成刷墙效果,把屁屁涂了更多的便糊糊;

  3)同时 优先下动作要以近似于抓的动作,减少大便残留滑染屁屁;

  4)后面动作逐步加重,由抓到擦,至干净为止。

  印度人用左手擦屁屁,然后用水冲洗,对于屁屁来说是好方法,但未免浪费了一只手,让人心里也特不舒服。而当前世界流行起自动水冲屁屁,倒是挺好挺好!

  顺便提一下减少痔疮的预防措施:

  1)植物纤维类的食用比例,尤其是象黄秋葵、丝瓜、等含果胶丰富的应当适当摄入以预防便秘;

  2)拒绝大便时看书看报看手机等习惯;福州痔疮医院哪家好

  3)预防屁屁长时间受凉;

  4)减少辛辣刺激性食物;

  5)经常拍一下人体四虚(膝盖、手肘凹面内陷位),促进血液循环。福州治疗痔疮

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