??? 肠胃比拟罕见的病症和病因主要有：
??? 1.溃疡：多为胃溃疡或十二指肠溃疡，溃疡的缘由一般是器官遭到了咖啡、酒、香料等食物的抚慰或许是肉体过于疲乏，也有的是由于姿态不惹起的；
??? 2.食欲不振：缘由十分多，如肉体过度疲倦，失眠，胃、肠、肝、肾等部位的炎症，便秘、痢疾等等；
??? 3.慢性胃炎：分为胃液过多的胃酸过度症以及没有胃酸分泌的无酸症；
??? 4.慢性痢疾：缘由有吃得太多、喝得太多，缺少胃酸，胰脏阻碍惹起的消化液缺少，大小肠的疾病，神经过敏症；
??? 5.便秘：由于大肠的爬动弱、腹肌也弱，脑的指令和肠的指令不协作，过多运用缓泻剂等形成。假设疾病不是十分严酷，只需消弭镇静，让血液循环变好，的调整脊背上的自律神经就可以很快收到清楚的效果。比拟有效的瑜伽方法是：
??? 1.称号：婴儿式
举措：1)仰卧，弯右膝，双手抱住拉向腹部下面，吸气按在腹部。
2)呼气，抬头，头触膝，左腿坚持伸直，坚持10至15秒,回位。
3)抱双膝，压双膝至胸部，呼气，抬头触膝，深呼吸4次，回位抓紧，重复另一条腿。
作用：治疗便秘，增加肠爬动。
2.称号：鳄鱼式
举措：1)仰卧，手臂侧平举，手心向下贴在地板上。
2)吸气，抬左腿呈直角。
3)呼气，左腿侧向左边贴地，肩不动平稳，坚持5至10秒。
4)吸气，抬起左腿呈直角，呼气放回原位，重复另一条腿。
提示：亦可把两腿并拢一同做。或屈膝仰卧后，膝关节左右倒。
作用：治疗防止胃溃疡、十二指肠溃疡及腰痛
?? （根源:北京青年报）
